Gluteenittomat muurinpohjaletut
Perinteiset savolaiset muurinpohjaletut, jotka on valmistettu gluteenittomasti. Erityisen herkullisia nuotion äärellä nautittuna. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: Noin 10 lettua
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita jauhot maidon joukkoon ja lisää kananmunat hyvin vatkaten.
- Lisää suola ja rasva taikinaan. Anna taikinan turvota noin 15 minuutin ajan.
- Mikäli taikina tuntuu liian paksulle, lisää joukkoon tilkka maitoa (n. ½ dl).
- Kuumenna ja rasvaa muurikkapannu.
- Kaada taikinaa pannulle spiraalin muotoisesti ja levitä taikinaa muurikkalastalla.
- Irroita letun reunat lastalla ennen kääntämistä.
- Paista lettu molemmilta puolin hyvän ruskeaksi.
- Rasvaa pannu uudestaan ennen seuraavan letun paistamista.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |




