Herkulliset Kaurapannukakut
Tämä helppo ja maukas resepti kaurapannukakuille on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Valmistusaika on noin 20 minuuttia ja resepti riittää 2-3 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, muna, hunaja, leivinjauhe ja suola kulhossa. Anna taikinan tekeytyä noin 5 minuuttia.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää hieman voita.
- Kaada taikinasta pannulle pieniä annoksia ja paista, kunnes pannukakkujen pinnalle muodostuu kuplia. Käännä ja paista toiselta puolelta kullanruskeaksi.
- Toista kunnes kaikki taikina on käytetty.
- Tarjoa pannukakut haluamiesi täytteiden, kuten marjojen, jogurtin tai siirapin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 4 g |
