Grillattu kana Marienburgin hiilillä
Tämä herkullinen grillattu kana on täydellinen valinta kevään grillauskauden avaukseen. Marienburgin grillihiilet tarjoavat erinomaisen lämmön ja makuelämyksen, joka vie grillauskokemuksesi uudelle tasolle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele grillisi Marienburgin hiilillä. Anna hiilien kuumentua, kunnes ne ovat vaaleanharmaita ja hehkuvat.
- Sekoita oliiviöljy, sitruunamehu, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe kulhossa.
- Hiero mausteseos kananrintafileiden pintaan ja anna marinoitua noin 30 minuuttia.
- Grillaa kananrintafileitä kuumalla grillillä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kana on kypsää.
- Ota kana grillistä ja anna vetäytyä 5 minuuttia ennen tarjoilua.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile haluamiesi lisukkeiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 0 g |
