Grillattu vesimeloni minttu-dippikastikkeella

Grillattu vesimeloni minttu-dippikastikkeella

Kuvaus: Tämä herkullinen ja raikas jälkiruoka yhdistää grillatun vesimelonin ja mintun raikkauden. Helppo valmistaa ja täydellinen kesäajan herkku!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita keskenään limettimehu ja hunaja.
  2. Leikkaa vesimeloni neljäksi lohkoksi ja viipaloi ne parin sentin paksuisiksi viipaleiksi.
  3. Kasta meloniviipaleet molemmin puolin hunaja-limettimehuun.
  4. Ripottele toiseen puoleen hiukan suolaa, mustapippuria ja chilihiutaleita.
  5. Valmista dippikastike sekoittamalla jäljelle jääneeseen hunaja-limettimehuun turkkilaista jogurttia, lisää hunajaa makeuttaaksesi ja hienonnettuja mintunlehtiä.
  6. Grillaa meloniviipaleet molemmin puolin grilliraidoiksi, noin 2 minuuttia per puoli.
  7. Ripottele lopuksi hienonnettua minttua meloniviipaleiden päälle ja tarjoile dippikastikkeen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva0 g
Kuitu1 g

Samankaltaisia reseptejä