Helppo Kasvispasta

Tässä herkullisessa kasvispastassa yhdistyvät tuoreet vihannekset ja maukas pesto. Loistava valinta kiireiseen arkeen!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä vähän keitinvettä.
  2. Pilko zucchini ja paprikat kuutioiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää pilkotut vihannekset ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti kasariin, ja paista vielä muutama minuutti, kunnes tomaatit ovat hieman pehmenneet ja pinaatti kuihtunut.
  5. Lisää keitetty pasta ja pesto kasvisten joukkoon. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile parmesaanijuuston kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös