Herkulliset Tortillat

Tämä herkullinen tortillaresepti on täydellinen nopeaksi ja maukkaaksi ateriaksi, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä riittää 4 hengelle.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä.
  2. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on täysin kypsää.
  3. Leikkaa paprika ja sipuli suikaleiksi. Lisää ne pannulle ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Mausta seos paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
  5. Ota tortillat ja lämmitä ne nopeasti toisella pannulla tai mikrossa.
  6. Täytä tortillat kana-vihannesseoksella, raastetulla juustolla, salaattisekoituksella ja salsakastikkeella.
  7. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Rasva15 g

Katso myös