Herkkujen Suomi - Lähiruokaherkut ja Oluet

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa liha kuutioiksi ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa ja ruskista liha kauniin väriseksi.
  3. Lisää kuutioidut vihannekset pannulle ja paista muutama minuutti.
  4. Kaada olut pannulle ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes liha on kypsää ja vihannekset pehmeitä.
  5. Lisää kerma, jos käytät, ja sekoita hyvin. Anna hautua vielä pari minuuttia.
  6. Tarjoile lämpimänä paikallisten oluiden kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös