Herkulliset Avokadoleivät
Tämä nopea ja terveellinen avokadoleipäresepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Avokadon pehmeä koostumus yhdistettynä rapeaan leipään tekee siitä vastustamattoman.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Toastaa täysjyväleipä viipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon sisältö kulhoon.
- Lisää limen mehu, suola ja mustapippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleipien päälle.
- Lisää viipaloitu tomaatti avokadon päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 6 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
