Herkulliset Avokadotäytteiset Tortillat
Tämä yksinkertainen ja maukas resepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Avokado ja vihannekset tuovat ravitsevuutta ja makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä tortillat nopeasti pannulla, kunnes ne ovat lämpimiä ja hieman rapeita.
- Leikkaa avokadot puoliksi, poista kivet ja kaavi sisus kulhoon.
- Muussaa avokadot haarukalla ja purista joukkoon lime mehu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Hienonna punasipuli, tomaatti ja kurkku. Lisää vihannekset avokadomassan joukkoon ja sekoita hyvin.
- Levitä avokadotäyte tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 9 g |



