Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä maukkaat muffinit ovat täydellinen valinta aamiaiselle tai välipalaksi. Ne ovat täynnä ravinteita ja makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinssivuoka tai käytä muffinssivuokia.
- Huuhtele pinaatti ja kuullota sitä pannulla, kunnes se on pehmennyt. Anna jäähtyä.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Toisessa kulhossa vispaa kananmunat, lisää maito ja öljy. Sekoita hyvin.
- Lisää märät aineet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita varovasti.
- Lisää jäähtynyt pinaatti ja murennettu fetajuusto taikinaan. Sekoita tasaiseksi.
- Jaa taikina muffinssivuokiin ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa, jos haluat.
- Paista uunissa 20-25 minuuttia, kunnes muffinssit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 1 g |
