Herkullinen Kananrinta Avokadosalaatti
Tämä raikas ja ravitseva avokadosalaatti kananrinnalla on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on vain 20 minuuttia ja annosmäärä on 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä kananrinnat pannulla keskilämmöllä noin 7-10 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat täysin kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Leikkaa kypsät kananrinnat viipaleiksi ja anna jäähtyä hetki.
- Kuori ja viipaloi avokado, tomaatti ja punasipuli.
- Sekoita kulhossa baby-pinaatti, avokado, tomaatti ja punasipuli.
- Lisää jäähtyneet kananpalat salaattiin.
- Sekoita oliiviöljy ja sitruunamehu, kaada seos salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 38 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 7 g |




