Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatit
Tämä raikas salaatti yhdistää avokadon, tomaatin ja muut tuoreet ainekset, mikä tekee siitä täydellisen lisukkeen tai kevyen pääruoan. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja annoksia riittää neljälle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori avokadot ja leikkaa ne kuutioiksi.
- Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne paloiksi.
- Kuori punasipuli ja hienonna se.
- Silppua korianteri.
- Sekoita kulhossa avokadot, tomaatit, punasipuli ja korianteri.
- Purista limen mehu seokseen ja lisää oliiviöljy.
- Mausta suolalla ja pippurilla oman maun mukaan.
- Sekoita varovasti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 7 g |
