Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatti
Kuvaus: Tämä raikas ja terveellinen salaatti yhdistää avokadon ja tomaatin herkullisesti. Sopii täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita pesemalla tomaatit ja leikkaamalla ne kuutioiksi.
- Halkaise avokadot, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha kulhoon. Muussaa kevyesti haarukalla.
- Kuori ja pilko punasipuli pieniksi paloiksi.
- Lisää tomaatit ja punasipuli muussatun avokadon joukkoon.
- Purista limen mehu ja lisää oliiviöljy seokseen.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 13 g |
| Kuitu | 5 g |
