Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatti
Tämä raikas salaatti yhdistää avokadon ja tomaatin herkulliseksi ja ravitsevaksi annokseksi. Sopii täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele avokadot kuutioiksi.
- Huuhtele ja leikkaa tomaatit kuutioiksi.
- Kuori ja hienonna punasipuli.
- Yhdistä avokado, tomaatit ja punasipuli kulhossa.
- Purista limen mehu ja lisää oliiviöljy seokseen.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen, jotta avokadot eivät murskaannu.
- Koristele annos tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 7 g |
