Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit

Tämä yksinkertainen ja maukas avokado-tomaatti toast -resepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja se riittää kahdelle hengelle.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha kulhoon.
  3. Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  4. Viipaloi tomaatti ohueksi.
  5. Levitä avokadotäyte paahdetun leivän päälle.
  6. Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  7. Halutessasi voit lorauttaa päälle hieman oliiviöljyä ja koristella tuoreella basilikan lehdellä.
  8. Tarjoa heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös