Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit

Kuvaus: Nämä raikkaat ja maukkaat avokado-tomaatti toastit ovat täydellinen aamupala tai kevyempi lounas. Helppo valmistaa ja tarjoilee herkullista makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado, poista kuori ja siemen. Muussaa avokado kulhossa haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
  3. Viipaloi tomaatti ohueksi.
  4. Levitä muussattu avokado paahtoleivän päälle.
  5. Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ja lisää halutessasi chiliä tai chiliöljyä.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös