Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit
Tämä nopea ja maukas aamupala tai välipala yhdistää avokadon kermaisuuden ja tomaatin raikkauden. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja resepti riittää 2 annokselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon.
- Lisää avokadon joukkoon sitruunanmehu, suola ja pippuri. Muussaa seos tasaiseksi.
- Viipaloi tomaatti ohueksi.
- Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
- Aseta tomaatinviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
