Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit
Kuvaus: Tämä nopea ja ravitseva aamupala tai välipala yhdistää avokadon ja tomaatin herkullisesti paahtoleivän päälle. Täydellinen valinta terveellisiin hetkiin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kultaisiksi.
- Muussaa avokado kulhossa ja lisää sitruunamehu. Sekoita hyvin.
- Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
- Levitä avokadomassaa paahtoleivän päälle.
- Lisää tomaatinviipaleet avokadon päälle.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää tuoretta basilikaa, jos haluat.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |
