Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit
Tämä yksinkertainen ja maukas avokado-tomaatti toast -resepti on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Valmistat sen nopeasti ja se on täynnä ravinteita. - Valmistusaika: 10 minuuttia - Annosmäärä: 2 toastia
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi siivuiksi.
- Levitä avokadoseos paahdetuille leipäviipaleille.
- Asettele tomaattisiivut avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät sitä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
