Herkulliset Avokado-Tomaatti-Viipaleet

Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen kevyt ateria tai naposteltava, joka yhdistää tuoreita avokadoja ja tomaatteja. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja resepti riittää noin 2-4 annokseen.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2-4
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot ja poista kivet. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
  2. Huuhtele tomaatit ja viipaloi ne ohuiksi siivuiksi.
  3. Purista limen mehu avokadon päälle ja sekoita hyvin. Mausta seos suolalla ja pippurilla.
  4. Aseta tomaattiviipaleet lautaselle ja lusikoi muussattu avokado niiden päälle.
  5. Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini3 g
Rasva16 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä