Herkulliset Avokadotäytteiset Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Avokado, tuoreet vihannekset ja maukas kastike tekevät tästä annoksesta ravinteikkaan ja herkullisen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Lisää limenmehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Hienonna tomaatti, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Levitä avokadotäyte tasaisesti tortilloille.
- Lisää päälle hienonnetut vihannekset ja salaatti.
- Ripottele päälle tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiukasti ja leikkaa halutessasi puoliksi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
