Herkulliset italialaiset lihapullat
Yksinkertaiset ja maukkaat italialaiset lihapullat, jotka sopivat mainiosti pastan tai leivän kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita suuressa kulhossa jauheliha, korppujauhot, parmesanjuusto, kananmuna, murskattu valkosipuli, oregano, suola, mustapippuri ja silputtu persilja.
- Muotoile taikinasta noin golfpallon kokoisia lihapullia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Paista lihapullia pannulla noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita ja kypsiä.
- Tarjoa lämpimänä esimerkiksi pastan tai leivän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
