Herkulliset Kananmuna-avokadoleivät

Kuvaus: Nämä avokadoleivät kananmunalla ovat täydellinen aamiainen tai välipala, joka on täynnä ravinteita ja makua.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Keitä tai paista kananmunat haluamallasi tavalla.
  3. Muussaa avokado kulhossa ja mausta suolalla, mustapippurilla ja sitruunamehulla.
  4. Levitä muussattu avokado paahdetuille leiville.
  5. Aseta keitetyt tai paistetut kananmunat avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä, jos haluat.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu10 g

Katso myös