Herkulliset Kananmuna-avokadoleivät
Nämä terveelliset avokadoleivät kananmunalla ovat täydellinen aamiainen tai välipala, joka on täynnä makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (esimerkiksi 6-8 minuuttia).
- Samalla aikaa paahtaa leipäviipaleet haluamallasi tavalla.
- Muussaa avokado kulhossa ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Levitä avokadoseos paahtoleiville.
- Kun kananmunat ovat kypsiä, kuori ne ja viipaloi.
- Aseta kananmunaviipaleet avokadovoidelle.
- Koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |
