Herkulliset Kinkku-Pinaatti-Kanataskut
Tässä ruoassa yhdistyvät mehevä kana, suolainen kinkku ja tuore pinaatti, jotka täyttävät herkulliset taskut. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, täydellinen arkiruoka!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Hienonna valkosipulinkynnet ja lisää pannulle. Kuullota hetki.
- Lisää pannulle kinkku ja pinaatti. Paista, kunnes pinaatti on kuihtunut ja kinkku on lämmin.
- Mausta seos suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Leikkaa kanan rintafileet auki niin, että ne muodostavat taskut. Täytä jokainen tasku kinkku-pinaattiseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista täytettyjä kanataskuja toisella pannulla, kunnes kana on kypsää ja juusto sulanut (noin 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta).
- Tarjoile taskut tortillojen tai pita-leipien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |



