Herkulliset Pastat Integrale Kermakastikkeessa

Herkulliset Pastat Integrale Kermakastikkeessa

Tämä maukas ja täyteläinen pasta on loistava valinta kiireiseen arkeen. Kermakastikkeessa yhdistyvät tuoreet vihannekset ja mausteet, mikä tekee siitä täydellisen aterian.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää sienet ja paprika pannulle, paista noin 5 minuuttia kunnes ne ovat kypsiä.
  4. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia.
  5. Lisää herneet ja keitetty pasta kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile tuoreen basilikan tai persiljan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu6 g

Samankaltaisia reseptejä