Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravinteikkaita muffineita, jotka sopivat loistavasti aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinssivuoka tai käytä paperisia muffinssivuokia.
- Sekoita kulhossa jauhot, leivinjauhe, suola, mustapippuri ja oregano.
- Toisessa kulhossa vispaa kananmunat, lisää maito ja öljy, ja sekoita hyvin.
- Lisää märät aineet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti, kunnes taikina on juuri ja juuri sekoittunut.
- Lisää murennettu feta ja silputtu pinaatti taikinaan ja sekoita varovasti.
- Jaa taikina muffinssivuokiin ja täytä ne noin 2/3 täyteen.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes muffinssit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
