Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä maukkaat muffinit ovat täydellinen lisä aamiaispöytään tai naposteltavaksi. Pinaatti ja feta tuovat niihin ihanaa makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinivuoka tai käytä paperisia vuokia.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe, suola, mustapippuri ja oregano.
- Lisää joukkoon silputtu pinaatti ja murennettu feta. Sekoita hyvin.
- Toisessa kulhossa vatkaa kananmunat, maito ja öljy yhteen.
- Kaada nesteet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Jaa taikina muffinivuokiin noin 2/3 täyteen.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 1 g |
