Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä suussa sulavat pinaatti-feta muffinit ovat loistava vaihtoehto aamiaiselle tai välipalaksi. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Voitele muffinssivuoka tai käytä muffinssipapereita.
- Huuhdo ja kuivaa pinaatti, sitten silppua se hienoksi.
- Murustele fetajuusto kulhoon ja lisää siihen pinaatti.
- Toisessa kulhossa sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
- Lisää munat, maito ja öljy kuivien aineiden seokseen ja sekoita hyvin.
- Lisää pinaatti-fetaseos taikinaan ja sekoita tasaiseksi. Voit lisätä parmesanjuuston halutessasi.
- Jaa taikina muffinssivuokiin ja paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |
