Herkulliset Pinaatti-Fetakiekot
Nämä herkulliset pinaatti-fetakiekot ovat täydellinen lisä aterialle tai naposteltavaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja valuta pinaatti, ja paista sitä pannulla muutama minuutti, kunnes se kuihtuu. Anna jäähtyä.
- Murustele fetajuusto kulhoon ja lisää sen joukkoon parmesanjuusto, kerma, kananmunat, suola, mustapippuri ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
- Lisää jäähtynyt pinaatti seokseen ja sekoita tasaiseksi.
- Ota tortillaletut ja laita noin ruokalusikallinen täytettä jokaisen letun keskelle. Käännä letun reunat yli täytteen ja rullaa tiiviiksi.
- Kuumenna öljyä pannulla keskilämmöllä ja paista kiekkoja noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Nosta valmiit kiekot talouspaperin päälle valumaan ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





