Herkulliset Spagetit Tomaatilla ja Basilikalla

Tämä nopea ja maukas spagettiannos yhdistää tuoreet tomaatit ja basilikan, mikä tekee siitä täydellisen kesäruoan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullanruskea.
  3. Lisää kuutioidut tomaatit paistokasariin ja kypsennä niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  4. Valuta keitetty spagetti ja lisää se tomattiseokseen. Sekoita hyvin.
  5. Lisää silputtu basilika ja sekoita vielä kerran.
  6. Tarjoile heti ja ripottele halutessasi päälle raastettua parmesan-juustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva12 g
Kuitu3 g

Katso myös