
Nopeaa uunimakkaraa ja muussia
Yksinkertainen ja herkullinen ruoka, joka valmistuu nopeasti ja täyttää nälän. Tämä resepti on täydellinen kiireisiin sunnuntaipäiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 225 asteeseen.
- Kuori ja pilko jauhoiset perunat pieniksi paloiksi. Keitä perunoita suolavedessä noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Aseta makkarat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoa. Lisää ketsuppia ja sinappia makusi mukaan.
- Laita makkarat uuniin ja paista noin 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Valmista muussi: kaada keitetyt perunat kulhoon, lisää maitoa ja suolaa. Vatkaa, kunnes muusi on sileää ja kuohkeaa.
- Valmista salaatti sekoittamalla jäävuorisalaatti, ananaspalat ja viipaloitu kurkku.
- Tarjoile makkarat muusin ja salaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



