
Hyvä maku pläjäys
Tämä herkullinen sekoitus makuja tarjoaa sinulle täydellisen ruokaelämyksen. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota noin 3 minuuttia.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää paprika, kirsikkatomaatit, oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja jatka kypsentämistä vielä 5 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se lakkaa kutistumasta.
- Ota pannu pois liedeltä ja ripottele päälle fetajuustoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



