Itse tehdyt perunaranskalaisten resepti

Kuvaus: Täydelliset, rapeat perunaranskalaiset, jotka ovat mainio lisä mihin tahansa ateriaan tai herkkuhetkiin.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai viipaleiksi.
  2. Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä, jotta tärkkelys ei tartu yhteen, ja kuivaa ne hyvin talouspaperilla.
  3. Laita perunat kulhoon ja lisää öljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  4. Levitä perunat tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
  5. Paista 200°C:ssa noin 25-30 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeat ja rapeat. Käännä perunafriikat puolivälissä paistoaikaa.
  6. Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva8 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä