Jälkiuunileipää graavilohella

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen ja ravitseva välipala yhdistää ruisleivän, margariinin ja graavilohet. Valmistusaika on vain muutama minuutti, ja se tarjoaa täyteläistä makua jokaiseen suupalaan.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 2 annosta

Ainekset:

• 2 viipaletta ruisleipää (51 % ruista, esim. jälkiuunileipä)
• 2 rkl margariinia (40 % rasvaa)
• 2 graavilohisiivua

Ohjeet:

1. Ota kaksi paksua viipaletta ruisleipää.
2. Levitä margariini tasaisesti leivän päälle.
3. Aseta graavilohisiivut margariinin päälle.
4. Nauti heti.

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: 250 kcal
• Proteiini: 10 g
• Rasva: 15 g
• Hiilihydraatit: 25 g
• Kuitu: 5 g