
Jauheliha-perunavuoka lasagnen tapaan
Tämä herkullinen vuokaruoka yhdistää jauhelihan ja perunan, luoden maukkaan ja täyttävän aterian, joka muistuttaa lasagnea. Helppo valmistaa ja täydellinen koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi perunat. Kuori ja hienonna sipuli tehosekoittajalla.
- Ruskista jauheliha voi-öljyseoksessa kuumalla pannulla.
- Mausta jauheliha suolalla, maustepippurilla ja basilikalla, ja lisää tomaattipyree.
- Kuullota sipuli ja sekoita se jauhelihan joukkoon.
- Kokoa vuoka kerroksittain: laita perunaviipaleita, jauhelihaseosta ja juustoraastetta.
- Toista kerrokset ja viimeiseksi laita päälle kerros perunaviipaleita ja juustoraastetta.
- Kaada kermamaito vuokaan.
- Kypsennä 200-asteisessa uunissa alatasolla noin tunti. Peitä loppuvaiheessa foliolla, jos pinta ruskistuu liikaa.
- Tarjoa valmiina salaatin ja tomaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




