Jauheliha-riisi sekoitus

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen jauheliha-riisi sekoitus on nopea ja helppo arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4

Ainekset:

• 400-500 g jauhelihaa
• 1 sipuli
• 2 annosta jasminriisiä
• n. 125 g smetanaa
• Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

1. Keitä jasminriisi pakkauksen ohjeen mukaan.
2. Ruskista jauheliha pannulla keskilämpötilalla, mausta suolalla ja pippurilla oman maun mukaan.
3. Lisää hienonnettu sipuli jauhelihan joukkoon ruskistuksen loppuvaiheessa ja paista, kunnes sipuli on hieman pehmeä mutta vielä puoliraaka.
4. Sekoita kypsä jauheliha riisin kanssa.
5. Lisää smetana seokseen ja sekoita hyvin.
6. Anna tekeytyä pari minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (annosta kohti):

• Energia: 450 kcal
• Proteiini: 30 g
• Hiilihydraatit: 50 g
• Rasva: 15 g