Jauhelihatimbaalit tuorejuustolla ja pestolla
Herkulliset jauhelihatimbaalit, jotka on täytetty tuorejuustolla ja pestolla, tarjoavat makua ja ravinteita. Täydellinen ruoka, joka on helppo valmistaa etukäteen ja kypsentää uunissa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Erottele munan keltuainen ja valkuainen eri kulhoihin.
- Lisää keltuainen kerman joukkoon ja sekoita mukaan myös korppujauhot.
- Lisää jauheliha, mausteet ja maissitärkkelys. Sekoita massa sekaisin.
- Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja kääntele varovaisesti jauhelihamassan joukkoon.
- Täytä muffinimuotti puoliväliin jauhelihamassalla ja lisää nokare tuorejuustoa ja pestoa massan päälle.
- Täytä vuoat lopulla jauhelihamassalla täyteen.
- Kypsennä vesihauteessa 200 asteisessa uunissa noin 40 minuuttia.
- Kumoa timbaalit vuoista ja laita tarjolle salaatti pedin päälle.
- Timbaaleiden päälle norotetaan vielä paseerattua tomaattia.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 1 g |




