Jogurttiherkku

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä raikas jogurttiherkku yhdistää makean banaanin ja aromikkaat mausteet. Täydellinen välipala tai jälkiruoka!

Valmistusaika: 10 minuuttia Annosmäärä: 2 annosta

Ainekset:

• 1 iso banaani
• 2-3 dl maustamatonta soijajogurttia tai luomujogurttia (hunajaa)
• FlowerPower-mausteseosta (sis. ruokosokeri, ruusunkukka, auringonkukka, kehäkukka, ruiskukka, kaneli, neilikka, inkivääri, bourbon-vanilja)
• Aitoa vaniljajauhetta

Ohjeet:

1. Pilko banaani ja lisää se tehosekoittimeen.
2. Lisää joukkoon vaniljajauhe ja soijajogurtti.
3. Sekoita kaikki ainekset hyvin tasaiseksi massaksi.
4. Kaada seos tarjoiluastioihin.
5. Ripottele päälle FlowerPower-mausteseosta maun mukaan.
6. Nauti heti tai anna jäähtyä hetkeksi jääkaapissa.

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: 150 kcal
• Proteiini: 4 g
• Hiilihydraatit: 30 g
• Rasva: 2 g
• Kuitu: 3 g