Kanapasta kermakastikkeessa

Tässä herkullisessa kanapasta-reseptissä yhdistyvät mehevä kana, pastan pehmeys ja kermainen kastike. Tämä ruoka on nopea valmistaa ja sopii täydellisesti arki-iltoihin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  5. Kaada kerma ja liemi pannulle. Mausta suolalla, mustapippurilla ja basilikan kuivatuilla lehdillä. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä vettä, jos kastike on liian paksua.
  7. Tarjoile annokset parmesaanijuuston ja tuoreiden yrttien kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös