
Kanasalaatti Rentoihin Hetkiin
Tämä herkullinen kanasalaatti yhdistää raikkaat vihannekset ja maukkaat kanapalat, täydellinen valinta rennoksi illalliseksi tai lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Mausta kananrintafileet suolalla ja pippurilla.
- Paista kananrintafileitä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Anna jäähtyä ja viipaloi.
- Valmistele salaatti: laita salaattisekoitus isoon kulhoon ja lisää kurkku, paprika, avokado ja kirsikkatomaatit.
- Lisää viipaloidut kanat salaattiin ja murenna päälle fetajuusto.
- Valmista kastike sekoittamalla balsamiviinietikka ja sitruunamehu. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




