Perinteiset Ranskalaiset Perunat

Perinteiset ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii mainiosti monenlaisten ruokien kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja annosmäärä on 4.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne tasakokoisiksi suikaleiksi.
  2. Laita perunasuikaleet kulhoon kylmän veden kanssa ja anna niiden liota noin 30 minuuttia. Tämä auttaa poistamaan tärkkelystä.
  3. Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin keittiöpyyhkeellä.
  4. Kuumenna öljy syvässä kattilassa tai friteerauskeittimessä noin 180 °C:seen.
  5. Friteeraa perunasuikaleita pienissä erissä noin 5-7 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
  6. Nosta ranskalaiset perunat talouspaperin päälle valumaan ja mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella halutessasi.
  7. Tarjoile heti kuumina.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös