Kermainen Broccoli-Pasta

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kerman, brokkolin ja parmesanjuuston täydelliseksi yhdistelmäksi. Valmistusaika noin 30 minuuttia, annosmäärä 4.

  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää brokkoli pastan joukkoon viimeisten 3–4 minuutin ajaksi.
  2. Valuta pasta ja brokkoli, ja säästä hieman keitinvettä.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  4. Lisää kerma pannulle ja anna sen lämmetä. Sekoita joukkoon parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
  5. Lisää pasta ja brokkoli pannulle. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile tuoreen basilikan kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini18 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Katso myös