Helppo Kanapasta

Tässä herkullisessa kanapastassa yhdistyvät maut ja helppous. Sopii täydellisesti kiireiseen arkeen!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää pilkotut sipuli ja valkosipuli, kuullota muutama minuutti.
  3. Lisää kuutioidut broilerifileet pannulle ja paista kunnes ne ovat kypsiä.
  4. Lisää kuutioitu paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista vielä muutama minuutti, kunnes kasvikset pehmenevät.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Kuumenna vielä hetki.
  7. Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Katso myös