Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kera

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, mehevän broilerin ja ravitsevan pinaatin. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
  3. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi.
  4. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin.
  6. Lisää pannulle kerma ja pinaatti. Sekoittele, kunnes pinaatti on wilttautunut ja kastike on kuumentunut.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  8. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja tarjoile heti. Halutessasi raasta pinnalle parmesan-juustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä