Kermainen Pasta Kana- ja Pinaattikastikkeella
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, murean kanan ja ravitsevan pinaatin. Nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-iltaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle hienonnetut valkosipulit ja paista vielä minuutti.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes pinaatti on wiltannut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Tarjoile pasta annoksina, ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja halutessasi tuoretta basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |




