Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja kermainen pasta on täydellinen arkiruoka, joka yhdistää maukkaan kanan, tuoreen pinaatin ja täyteläisen kermakastikkeen. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4.

  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä al denteksi. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullanruskea.
  3. Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin ruskeaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on hieman nuutunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta pasta sekoittuu paremmin kastikkeeseen.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös