Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on täydellinen valinta kiireiseen arkeen. Se on helppo valmistaa ja maistuu taivaalliselta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananrintafileet ja paista molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Ota fileet pois pannulta ja anna jäähtyä hetki, leikkaa sitten suikaleiksi.
  3. Lisää pannulle hienonnettu valkosipuli ja paista kunnes se on kullankeltaista. Lisää tuore pinaatti ja paista, kunnes se on hieman pehmennyt.
  4. Kaada pannulle ruokakerma ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lisää keitetty pasta ja kananpalat pannulle. Sekoita hyvin, ja tarvittaessa lisää hieman pastan keitinvettä, jotta koostumus on kermainen.
  6. Tarjoile heti, ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Katso myös