Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaan kanan. Nopeaa valmistusta varten täydellinen arkiruoka!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se on kutistunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Voit lisätä myös vähän pastan keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja anna lämmetä yhdessä pari minuuttia.
- Tarjoile annokset parmesaaniraasteen ja tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





