Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on täydellinen arki-illalliseksi. Se yhdistää maukkaan kanan, tuoreen pinaatin ja pehmeän kermakastikkeen. Valmistusaika noin 30 minuuttia, annosmäärä 4.

  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja lisää sipulit. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää broilerifileet pannulle ja paista kypsiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se kuihtuu.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike vaikuttaa liian paksulta.
  7. Tarjoa annokset parmesanjuuston raasteen kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös